15:33
Ciepło, słońce + chmury na przemian.
Obudził mnie telefon od wspólnika, że już wraca. Odpadł z turnieju w górnych ~5%.
Górne ~5% nie jest wystarczająco wysoką pozycją, żeby się z tego cieszyć. Zwłaszcza, kiedy jedzie się kilkaset kilometrów, żeby pograć w karty.
Woda z imbirem, cytryną i miodem, żeby się dobrze nawodnić.
Lekkie treningi.
Oddychanie 8/10
Sen 7/10
Nawodnienie 9/10
Odżywienie 8/10
Ruch 6/10
Decyzje 6/10
Sowa
31.03.2025