24:40 Zimno. Kocia właścicielka zapłaciła mi uczciwie za karmienie jej zwierzaków. Dostałem też czekoladę i tochę informacji jak wygląda praca opiekuna. Po powrocie do domu podzieliłem się czekoladą i pokazałem dzieciakom jak zrobić ziemniaki w mikrofalówce. Wieczorem spacer, tortilla z frytkami i telefoniczne rozmowy. Znalazłem nowe ćwiczenia na kręgosłup. Przetestowałem i dobrze robią. Zhakowano mi mózg i wpadłem w czytanie i scrollowanie mało wartościowych głupot. To już nawet gorzej niż gry. Upadek. Jak alkoholik, który został narkomanem. Chyba potrzebuję detoksu internetowego. Oddychanie 8/10 Sen 8/10 Nawodnienie 8/10 Odżywienie 7/10 Ruch 6/10 Decyzje 2/10 Sowa 29.11.2024
powrót