27:13 Poszedłem spać rano. Obudziłem się około południa, bo koszono trawę pod moim oknem. Niewyspanie. Gorący dzień. Trochę ćwiczeń, spacer. Oddychanie 7/10 Sen 5/10 Nawodnienie 7/10 Odżywienie 6/10 Ruch 6/10 Sowa 26.06.2024
powrót