25:10
W dzień sucho, w nocy mgła.
Poranne zakupy. Kupiłem sporo smacznych rzeczy.
Sola chce nagrywać więcej rzeczy. Dziś zagrała na pianinie i chciała, żebym wysłał to pięknej kompozytorce.
Sola jest pod wrażeniem umięjętności kompozytorki i też chciałaby kiedyś umieć robić taką muzykę.
Zrobiłem bardzo smaczną pizzę.
Wieczorem jeszcze najstarszy brat postanowił naprawiać kij i szczotkę służące jako mop. Nie przygotował narzędzi, nie miał planu i tak dalej. Po kilkunastu minutach powiedziałem, że to nie jest praca na 23:00. Jutro.
Jeszcze tylko nocny spacer z lekkimi ćwiczeniami i karmienie kotów.
Chce mi się spać. Dobrze będę dziś spał.
Oddychanie 8/10
Sen 5/10
Nawodnienie 8/10
Odżywienie 8/10
Ruch 5/10
Decyzje 5/10
Sowa
21.01.2025