05:08 dnia następnegp
Udzieliłem kilku instrukcji co do ćwiczeń jogi. Podobno potrafię dobrze przekazywać takie rzeczy. Jest to dla mnie dziwne, że niewielu ludzi wie jak rozciągać się i dbać o ciało. Z drugiej strony ja nie wiem jak np. dbać o samochód. Pewnie mechanik też by się dziwił mojej niewiedzy.
Poza tym nicnierobienie.
Powietrze nadal jakieś kiepskie. Mógłby spaść deszcz.
Oddychanie 5/10
Sen 7/10
Nawodnienie 6/10
Odżywienie 7/10
Ruch 5/10
18.05.2024
Sowa