8:45 Pada deszcz, jest chłodno, przyjemne powietrze. Spałem długo i dobrze. Odsypiałem wczorajszą noc. Mam odciśnięte na policzkach znaki. Utrzymują się zbyt długo, podobno świadczy to o zbyt małej ilości wody w organizmie. Braciszek u którego mieszkam był u swojego taty i przywiózł niewielki kontener na przyczepce. Planuje przerobić go na saunę. Kontener jest fajny, ale trochę stary. Lubię kontenery. Chcę zaglądnąć do środka. Malutka Ewa, która na twarzy ma wyraz ciągłego zdziwienia światem, chodziła po korytarzu i śpiewała niezrozumiałe piosenki. Dałem jej trochę migdałów. 00:99 Zaraz idę spać. Przypomniała mi się pewna technika. Ktoś spytał jak zostać buddą. Budda powiedział, że jest to wiele, wiele wcieleń, ale jest skrót. Trzeba sobie ciągle wyobrażać, że się jest buddą. Można dzięki temu skrócić czas do jednego wcielenia. Jezus używa słowa "metanoia", kiedy mówi o nawróceniu. Oznacza to dosłownie "zmiana myślenia". Kiedy wyobrażam samego siebie myślącego i robiącego wszystkie właściwe rzeczy, stają się one bardzo łatwe do wykonania. Analogicznie: mogę wyobrazić sobie stresującą sytuację, żeby adrenalina wzrosła. Jakie są granice wpływu myśli na ciało/świat? Można siedzieć nieruchomo i się zestresować, a potem uspokoić. Ciekawe jest to, że tylko jedną rzeczą zmienną są wtedy myśli. Na pewno można sterować temperaturą i biciem serca, to już zbadane. Można też wpłynąć na system immunologiczny, to też sprawdzone. Jest też podobno przypadek, kiedy ktoś z wieloma osobowościami miał alergię, która się pojawiała/ustępowała w zależności od tego, która osobowość akurat prowadziła ciało. Patrząc od strony biologicznej: mózg odbiera sygnały, przetwarza je i wysyła instrukcje narządom. Myśli uaktywniają neurony w określony sposób. Umiejętność kontrolowania myśli może wpłynąć na funkcjonowanie danych narządów. Nie wiem na ile części "myślące" pokrywają się ze "sterującymi", ale podejrzewam, że jest sporo części wspólnych. Dzień był ogólnie spokojny. Zrobiłem trochę wszystkiego. Oddychanie 8/10 Sen 8/10 Nawodnienie 7/10 Odżywienie 8/10 Ruch 7/10 10.05.2024 Sowa

powrót