30:54
Powrót z pracy dnia kolejnego.
Dzień był dobry, chociaż miałem niedobry sen, w którym ktoś bliski skoczył z wieżowca.
Obudziłem się w środku nocy i mi krew z nosa zaczęła lecieć.
Dużo dobrego jedzenia, przygotowania do podróży.
Samopoczucie już lepsze niż wczoraj.
Oddychanie ?/10 - było ok
Sen źle/10
Nawodnienie 7/10
Odżywienie 9/10
Ruch 6/10 - trochę ćwiczeń
Sowa
07.04.2024