23:01 Dzień spokojny. Wszystkie dzieciaki (~11) wyjechały na sektowy chrześcijański obóz rodzinny. Większość dorosłych też. Zostałem tylko ja i jedna lub dwie babuszki. Nawet kucyka zabrano. Jest fajnie i cicho. Dziś pomogłem naprawić bagażnik w samochodzie, który się nie chciał otwierać/zamykać. Bagażnik elektryczny, ręcznie się nie da go obsługiwać. Przyczyną był przycisk z tyłu pod bagażnikiem. Wciskał się jak zwykle, ale nie zamykał obwodu. Palec i kawałek folii aluminiowej rozwiązały problem. Zmieniam dietę w związku z wynikiem pewnych badań. Mało zboża i cukrów od dziś. Zalałem czosnek miodem. Teraz trzeba poczekać kilka miesięcy. Ładnie pachnie. Z poprzednich obserwacji: czosnek po wielu miesiącach zmienił kolor na czarny. Czy jest to ten sam proces, który zachodzi przy produkcji czarnego czosnku? Wykonałem ćwiczenia, których dawno nie robiłem i szyja boli. Zrobiłem też trochę unoszenia nóg i mięśnie brzucha nie są już tak wyćwiczone jak kiedyś. Po uporządkowaniu prawie wszystkich rzeczy w pokoju chcę robić kolejne rzeczy. "Zanim zaczniesz naprawiać świat, przejdź się trzy razy przez swój własny dom." Oddychanie 8/10 Sen 7/10 Nawodnienie 8/10 Odżywienie 7/10 Ruch 7/10 Sowa 05.07.2024
powrót